 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
[ мастерская / философия / Творчество Жикаренцева / книга 2 ]
ПУТЬ К СВОБОДЕ. Добро и зло.
Приложение III
ОГРАНИЧЕНИЯ И НОВЫЕ МЫСЛИ
ОЦЕНКИ, ОПРЕДЕЛЕНИЯ И ПРИВЯЗАННОСТИ УМА
ОЦЕНКИ
Ограничивающие Убеждения
О.У. - Я предпочитаю, чтобы со мной происходило только
хорошее и избегаю всего плохого.
О.У. - Надо бороться со злом и искоренять его всеми
силами. Так говорят все, и я согласен/согласна с этим.
О.У. - В этом мире мне причиняют одно только зло.
О.У. - В этом мире процветают только отъявленные негодяи.
О.У. - Я не хочу видеть неприглядные стороны жизни.
О.У. - В мире царит несправедливость.
О.У. - Мне хорошо, когда моим врагам плохо.
Ваше ограничение______________________________________
Новые Мысли
О.У. - Я предпочитаю, чтобы со мной происходило только хорошее и избегаю всего плохого.
Н.М. - Предпочитая что-то и избегая чего-то, я трачу массу сил. Раз Внешнее Равно Внутреннему, значит я сам/сама творю все, что со мной происходит, значит, мне это надо пройти, чтобы чему-то научиться. Я доверяю себе и процессу жизни.
О.У. - Надо бороться со злом и искоренять его всеми силами. Так говорят все, и я согласен/согласна с этим.
Н.М. - Прежде чем с чем-то бороться и что-то искоренять, я каждый раз спрашиваю свое сердце.
О.У. - В этом мире мне причиняют одно только зло.
Н.М. - Если причиняют зло, значит, несут и добро. Все вместе это и есть жизнь.
О.У. - В этом мире процветают только отъявленные негодяи.
Н.М. - Пока не все законы этого мира мне известны и не все скрытое я могу увидеть. Я подожду судить этих людей.
О.У. - Я не хочу видеть неприглядные стороны жизни.
Н.М. - Все, что есть в этом мире, закончено и совершенно, все имеет свой смысл. Я стараюсь понять, какой смысл несут в себе так называемые неприглядные вещи.
О.У. - В мире царит несправедливость.
Н.М. - Если есть несправедливость, значит, должна существовать и справедливость. Я позволяю уйти всем своим обидам. Я перестаю требовать от людей невозможного - обходиться со мной только хорошо. Я принимаю то, что есть, наслаждаясь каждым моментом жизни.
О.У. - Мне хорошо, когда моим врагам плохо.
Н.М. - Я часть этого мира и связан/связана с каждым человеком на этой планете. Когда кому-то хорошо, это передается и мне. Когда кому-то плохо, плохо и мне. Я желаю счастья и процветания всем людям, в том числе и моим врагам.
Ваша новая мысль_____________________________________
Ограничивающие убеждения
О.У. - Мой ум сам, без моей воли, определяет то, что
находится перед ним.
О.У. - Мои мысли постоянно скачут с предмета на предмет.
О.У. - Мне никогда не успокоить свой ум, в нем всегда
множество мыслей.
О.У. - Как же я буду иметь дело с чем-то, если не
определю/не назову для себя, что это за вещь?
Ваше ограничение____________________________________
Новые мысли.
О.У. - Мой ум сам, без моей воли, определяет то, что находится перед ним.
Н.М. - Определяя что-то, я теряю понимание и контакт с этой вещью. Все в этом мире меняется, все непостоянно. Имея дело с какой-то вещью или людьми, я веду себя так, будто встречаюсь с ними в первый раз.
О.У. - Мои мысли постоянно скачут с предмета на предмет.
Н.М. - Я стараюсь иметь дело только с тем, что мне интересно.
Н.М. - Прыгая с предмета на предмет, я лишь теряю время в поисках неизвестно чего. Теперь я имею дело только с тем, что в данный момент находится передо мной, до тех пор пока сам/сама не решу, что пора переключиться на другой предмет.
Н.М. - Чтобы обуздать ум, я регулярно занимаюсь концентрацией и медитацией.
О.У. - Мне никогда не успокоить свой ум, в нем всегда множество мыслей.
Н.М. - Ум расслабляется тогда, когда я меняю род занятий.
О.У. - Как же я буду иметь дело с чем-то, если не определю/не назову для себя, что это за вещь?
Н.М. - Это дает мне свежий взгляд на вещи. Я доверяю себе в своих действиях.
Ваша новая мысль_____________________________________
Ограничивающие убеждения
О.У. - Я вообще не могу определить, привязываюсь я
или нет.
О.У. - Я никак не могу освободиться от своего прошлого.
Я все время думаю о нем.
О.У. - Я беспокоюсь о своем будущем.
О.У. - Ко мне все время пристают какие-то люди/мужчины/женщины.
О.У. - Если я начинаю что-то делать/говорить, мне
уже не переключиться на другой предмет.
О.У. - Меня все время преследуют одни и те же мысли
о том, что жизнь проходит/прошла бесполезно и мне уже ничего не успеть
в ней. Я отчаялся/отчаялась.
Ваше ограничение____________________________________
Новые мысли
О.У. - Я вообще не могу определить, привязываюсь я или нет.
Н.М. - Если я живу в этом мире, следовательно, я так или иначе привязываюсь к тому, что происходит внутри и вокруг меня. Я начинаю знакомиться с тем, как я это делаю.
О.У. - Я никак не могу освободиться от своего прошлого. Я все время думаю о нем.
Н.М. - Я пришел/пришла в этот мир жить, а не бултыхаться в нанесенных мне обидах и ранах, тем более это я и никто иной создал/создала эти ситуации. Я просматриваю свое прошлое, извлекаю из него уроки и отпускаю его с благодарностью.
О.У. - Я беспокоюсь о своем будущем.
Н.М. - То, что произойдет в моем будущем, порождаю я сам/сама. Чтобы чему-то научиться, мне необходимо пройти через определенные ситуации, и я принимаю эти уроки как данность.
О.У. - Ко мне все время пристают какие-то люди/мужчины/женщины.
Н.М. - Я живу в мире изобилия, и у меня есть все необходимое для жизни и процветания. Я отпускаю свою нужду в них.
О.У. - Если я начинаю что-то делать/говорить, мне уже не переключиться на другой предмет.
Н.М. - Я создаю мыслеформу, отвечающую за переключение на другие предметы. Я расслаблен/расслаблена.
О.У. - Меня все время преследуют одни и те же мысли о том, что жизнь проходит/прошла бесполезно и мне уже ничего не успеть в ней. Я отчаялся/отчаялась.
Н.М. - Мое будущее закрыто от меня, и никто не знает, что меня ждет впереди. Если я буду предаваться отчаянию, я уничтожу себя, и тогда мне действительно некуда будет успевать. Сейчас я занимаюсь только тем, что мне нравится.
Ваша новая мысль_____________________________________
Ограничивающие убеждения
О.У. - Мне в одиночку не решить свои проблемы.
О.У. - Чтобы продвигаться вперед, нужен Учитель.
О.У. - Мне хочется иметь третий глаз, чтобы решать
свои проблемы.
О.У. - Мне хочется иметь паранормальные силы. Это
так здорово.
О.У. - У меня ничего не получается в жизни.
О.У. - Этот мир ополчился на меня, он меня раздавит.
О.У. - У меня не хватит сил, чтобы справиться с ситуацией.
О.У. - Я предпочитаю, чтобы делали за меня.
Ваше ограничение_____________________________________
Новые мысли
О.У. - Мне в одиночку не решить свои проблемы.
Н.М. - Главное - не развивать в себе зависимость. Я пробую решать проблемы по мере своих возможностей и, если не получается, прошу помощи.
О.У. - Чтобы продвигаться вперед, нужен Учитель.
Н.М. - Ситуации - мои главные учителя.
Н.М. - Когда ученик готов, приходит Учитель.
О.У. - Мне хочется иметь третий глаз, чтобы решать свои проблемы.
Н.М. - Он у меня и так есть и работает ровно настолько, насколько мне надо на данный момент.
О.У. - Мне хочется иметь паранормальные силы. Это так здорово.
Н.М. - Силы проявлются по мере моего развития. Когда придут, тогда придут. Сейчас я решаю задачи, которые встают перед мной в жизни.
О.У. - У меня ничего не получается в жизни.
Н.М. - Я пробую еще и еще раз, извлекаю уроки из ошибок и пробую вновь. Рано или поздно получится, и это будет моя победа. Я даю себе время.
О.У. - Этот мир ополчился на меня, он меня раздавит.
Н.М. - Этот мир - продолжение меня, а я себя никак не смогу раздавить. Я раслабляюсь, изучаю ситуацию и решаю ее.
О.У. - У меня не хватит сил, чтобы справиться с ситуацией.
Н.М. - Я сам/сама порождаю свои ситуации, следовательно, мне известно их решение, и я уже набрал/набрала достаточно сил, чтобы справиться с ними.
О.У. - Я предпочитаю, чтобы делали за меня.
Н.М. - Каждый раз, когда кто-то делает мою работу за меня, я отдаю свои силы. Поэтому теперь я все стараюсь делать сам/сама.
Ваша новая мысль______________________________________
Ограничивающие убеждения
О.У. - Мне никак не сосредоточиться на том, что я
делаю. Я все время куда-то улетаю.
О.У. - Это так трудно и нудно за всем следить, все
отслеживать.
О.У. - Этому никогда не научиться.
О.У. - Этому можно научиться только с Учителем.
О.У. - Меня все время обманывают.
О.У. - Мне так хочется расслабиться, но я не могу,
надо следить, чтобы меня не подвели.
О.У. - Я не знаю, что такое быть здесь и сейчас.
Ваше ограничение_____________________________________
Новые мысли
О.У. - Мне никак не сосредоточиться на том, что я делаю. Я все время куда-то улетаю.
Н.М. - От этого зависит мой успех в жизни. Я расслабляюсь и позволяю себе собраться в единое целое.
О.У. - Это так трудно и нудно за всем следить, все отслеживать.
Н.М. - Сначало трудно, потом легко.
О.У. - Этому никогда не научиться.
Н.М. - Если я хочу жить легко и интересно - научусь.
О.У. - Этому можно научиться только с Учителем.
Н.М. - Не боги горшки обжигают. Я делаю, и у меня получается.
О.У. - Меня все время обманывают.
Н.М. - Имея дело с людьми, я присутствую при том, что происходит, внимательно следя за языком тела, глазами и словами, которые мне говорят.
О.У. - Мне так хочется расслабиться, но я не могу, надо следить, чтобы меня не подвели.
Н.М. - Только расслабление дает истинный контроль за ситуацией. Я учусь доверять людям и принимать их индивидуальность.
О.У. - Я не знаю, что такое быть здесь и сейчас.
Н.М. - Я всегда присутствую при том, что делаю.
Ваша новая мысль_____________________________________
Ограничивающие убеждения
О.У. - Мое "я" - это нечто твердое и незыблимое.
О.У. - Я боюсь, что уничтожив "я", уничтожусь я сам
как личность.
О.У. - Я потеряю свою индивидуальность, работая с
"я"- эго.
О.У. - Я не буду чувствовать, не смогу любить.
О.У. - Все должно стоять на своих местах, у всего
должно быть свое название, все должно быть стабильно.
О.У. - Это же глупо - распахнуть душу. В нее тут же
наплюют.
О.У. - Существую я, и существуют другие. Это же видно
невооруженным глазом.
О.У. - Мне обязательно надо быть первым/первой.
Ваше ограничение_____________________________________
Новые мысли
О.У. - Мое "я" - это нечто твердое и незыблимое.
Н.М. - Твердость и незыблимость "я" - это игра моего ума. Это совокупность самых разных элементов и, стало быть, условное понятие, всего лишь название. Оно условно и непостоянно. Я начинаю исследовать этот вопрос.
О.У. - Я боюсь, что уничтожив "я", уничтожусь я сам как личность.
Н.М. - Это другое состояние бытия, где часть и целое едины, при этом часть продолжает существовать.
О.У. - Я потеряю свою индивидуальность, работая с "я"- эго.
Н.М. - Моя индивидуальность от этого станет только ярче.
О.У. - Я не буду чувствовать, не смогу любить.
Н.М. - Мои чувства от этого только утончатся. Жизнь приобретет новые измерения.
О.У. - Все должно стоять на своих местах, у всего должно быть свое название, все должно быть стабильно.
Н.М. - Даже самые высокие горы передвигаются и изменяются. Изменения - это характеристика нашего мира. Я следую этому закону.
О.У. - Это же глупо - распахнуть душу. В нее тут же наплюют.
Н.М. - Отделять плохое от хорошего значит попадать в ловушку дуального мышления. Плохое всегда следует рядом с хорошим. Я расслабляюсь и принимаю все происходящее с собой как естественные, порожденные мной же процессы.
О.У. - Существую я, и существуют другие. Это же видно невооруженным глазом.
Н.М. - Это потому, что я разделяю - это тоже видно невооруженным глазом. Теперь я учусь объединять себя с людьми и миром. Я осознаю, вижу, слышу, осязаю, обоняю, чувствую на вкус свое единство с людьми и миром.
О.У. - Мне обязательно надо быть первым/первой.
Н.М. - Я опять определяю и разделяю. Я опять в плену у дуального мышления. Главное - найти свое место и следовать Пути, а не быть первым или последним. Я всегда следую своему сердцу.
Ваша новая мысль_____________________________________
Ограничивающие убеждения
О.У. - Но ведь он/она действительно хуже меня.
О.У. - Я привык/привыкла сравнивать и не знаю, как
остановить этот процесс.
О.У. - Он/она лучше меня. Я недостоин/недостойна их.
О.У. - У меня много врагов.
О.У. - Это - грязь. Я не люблю этого.
О.У. - Это - страна дураков.
О.У. - Эти люди недостойны меня.
Ваше ограничение_____________________________________
Новые мысли
О.У. - Но ведь он/она действительно хуже меня.
Н.М. - Он/она хуже меня в одном, но лучше в другом. У каждого человека одни стороны развиты лучше, другие - хуже, и я не исключение. В этом мы все равны. Я учусь видеть людей целиком.
О.У. - Я привык/привыкла сравнивать и не знаю, как остановить этот процесс.
Н.М. - Каждый предмет, каждый человек обладает одному ему присущими уникальными чертами. Я учусь видеть это многобразие мира и людей, и сравнение отпадает само.
О.У. - Он/она лучше меня. Я недостоин/недостойна их.
Н.М. - В этом мире нет ничего лишнего. Я тоже занимаю особенное место в этом мире. Раз я здесь, значит, я зачем-то нужен/нужна, поэтому вопрос о недостойности отпадает сам собой.
О.У. - У меня много врагов.
Н.М. - Я научился/научилась устанавливать полюса и двигаться вперед за счет разделения и борьбы, теперь пришел черед учиться продвигаться за счет единства и любви.
О.У. - Это - грязь. Я не люблю этого.
Н.М. - Из грязи растут лотосы. Прекрасное становится прекрасным за счет существования низменного. Я принимаю и то и то другое как равноценные половины этого мира.
О.У. - Это - страна дураков.
Н.М. - Расти за счет такого сравнения - величайшая глупость, потому что я живу в этой стране, следовательно, я сам/сама превращаюсь в дурака/дуру. Отныне, чтобы расти за счет сравнения, я выбираю великих людей прошлого и настоящего.
О.У. - Эти люди недостойны меня.
Н.М. - Прекрасная позиция для того, чтобы рано или поздно остаться в одиночестве и лишиться любви. Я обнаруживаю в себе малоразвитые стороны, а в окружающих меня людях - достоинства. Так мы встречаемся.
Ваша новая мысль_____________________________________
Ограничивающие убеждения
О.У. - Я хочу это прямо сейчас. Я хочу все и прямо
сейчас.
О.У. - У меня есть еще время.
О.У. - На это надо много времени.
О.У. - Надо поскорее сделать это.
О.У. - Я всегда опаздываю.
О.У. - Я опаздываю, что мне делать?
Ваше ограничение_____________________________________
Новые мысли
О.У. - Я хочу это прямо сейчас. Я хочу все и прямо сейчас.
Н.М. - Я уверен/уверена в своих силах и могу создать все необходимое тогда, когда это действительно мне необходимо. Мои творческие силы текут легко и свободно.
О.У. - У меня есть еще время.
Н.М. - Я отпускаю страх неудачи. Любой мой опыт, пусть и неудачный, помогает мне расти и развиваться. Я действую прямо сейчас, не откладывая.
О.У. - На это надо много времени.
Н.М. - На все надо время. Чем дольше я откладываю, тем меньше сил у меня остается, тем позже это войдет в мою жизнь. Я начинаю действовать.
О.У. - Надо поскорее сделать это.
Н.М. - Я расслабляюсь и делаю это в том темпе, в котором идет.
О.У. - Я всегда опаздываю.
Н.М. - Я расслабляюсь и еду не спеша. Эта встреча для меня желанна.
О.У. - Я опаздываю, что мне делать?
Н.М. - Я расслабляюсь. Я знаю, что приду вовремя.
Ваша новая мысль_____________________________________
Ограничивающие убеждения
О.У. - Уступить? Ни за что! Я буду бороться до конца.
О.У. - А что они сделали мне хорошего, чтобы я их
полюбил/полюбила.
О.У. - Что мне его/ее/их слушать, если он/она/они
талдычат изо дня в день одно и то же.
О.У. - Если буду делать, как мне велят, я потеряю
себя и свою индивидуальность.
О.У. - Если от меня чего-то ждут, если меня давят/обязывают,
я буду делать наоборот.
О.У. - Если я чего-то жду от себя, я сделаю наоборот.
О.У. - Я только силой могу добиться своего.
О.У. - Пусть попробует не подчиниться моему приказу.
Ваше ограничение_____________________________________
Новые мысли
О.У. - Уступить? Ни за что! Я буду бороться до конца.
Н.М. - Только борьба иссушает, истощает мои силы и меняет мой характер не в лучшую сторону.
О.У. - А что они сделали мне хорошего, чтобы я их полюбил/полюбила.
Н.М. - Я отделился/отделилась и поэтому не вижу и не слышу, что мне говорят хорошего. Я расслабляюсь. Я открываюсь и делаю шаг навстречу, чтобы увидеть и услышать.
О.У. - Что мне его/ее/их слушать, если он/она/они талдычат изо дня в день одно и то же.
Н.М. - В любой вещи, которую мне говорят, есть нечто полезное для меня. Я слышу это.
О.У. - Если буду делать, как мне велят, я потеряю себя и свою индивидуальность.
Н.М. - Каждый раз моя индивидуальность обогащается новым опытом, новым взглядом на мир.
О.У. - Если от меня чего-то ждут, если меня давят/обязывают, я буду делать наоборот.
Н.М. - Раз Внешнее Равно Внутреннему, значит, возможно, мне самому/самой надо, чтобы я сделал/сделала это. Я делаю то, чего от меня ждут, и смотрю, действительно ли это так. Я открыт/открыта.
О.У. - Если я чего-то жду от себя, я сделаю наоборот.
Н.М. - Человек состоит из двух половин - положительной и отрицательной. Если я поступаю вопреки своей положительной половине, я подпитываю негативную сторону, и наоборот. Я принимаю себя таким/такой как есть, тогда я вижу обе свои половины. Я направляю свои действия на развитие положительных качеств.
О.У. - Я только силой могу добиться своего.
Н.М. - Я обладаю великолепным качеством - умением бороться. Теперь я учусь справляться с задачами с помощью любви. Я готов/готова и намерен/намерена это сделать. У меня бездна терпения. Я расслабляюсь.
О.У. - Пусть попробует не подчиниться моему приказу.
Н.М. - Когда люди поступают по-своему, это учит меня понимать и принимать людей такими, какие они есть. Это учит меня понимать и принимать их нужды. Это учит меня видеть сопротивление внутри себя и убирать его. Я расслабляюсь.
Ваша новая мысль_____________________________________
Ограничивающие убеждения
О.У. - Если я дам себе волю, я такого натворю!
О.У. - Я боюсь себя.
О.У. - Если я дам ему/ей/им волю, он/она/они такого
натворят.
О.У. - Я боюсь ее/его/их.
О.У. - Будет всегда по-моему.
Ваше ограничение_____________________________________
Новые мысли
О.У. - Если я дам себе волю, я такого натворю!
Н.М. - Мне надо познакомиться с собой. Я постепенно отпускаю себя, даю себе действовать, но так, чтобы при этом не пострадали люди и окружающий мир. Я всегда присутствую при том, что делаю.
О.У. - Я боюсь себя.
Н.М. - Что бы я в себе ни обнаружил/обнаружила, это все равно я. Я принимаю себя, развиваю в себе высшие качества любви, сострадания к людям и миру.
О.У. - Если я дам ему/ей/им волю, он/она/они такого натворят.
Н.М. - Мне надоело всех и вся контролировать. Мне надоело самому/самой быть в рабстве, вечно следя за другими. Я имею право на свободу, люди также имеют это право. Я расслабляюсь. Я учусь доверять себе и людям.
О.У. - Я боюсь ее/его/их.
Н.М. - Мне необходимо набраться жизненного опыта, опыта общения с людьми. Я делаю это, а время сделает все остальное.
О.У. - Будет всегда по-моему.
Н.М. - Я выхожу из своей скорлупы. Теперь мне хочется посмотреть, как люди сами решают задачи, познакомиться с их взглядом на мир.
Ваша новая мысль_____________________________________
Ограничивающие убеждения
О.У. - Я не понимаю, как жить без собственности.
О.У. - Деньги, машина, квартира, дача - это самое
главное в жизни, я чувствую себя реализованным/реализованной.
О.У. - У меня дома/в гараже/на даче много всяких нужных
вещей. Все они рано или поздно пригодятся.
О.У. - Мне жалко выкидывать старые вещи.
О.У. - У нас должно быть все как у людей.
О.У. - Я не верю, что у меня будет то, что мне нужно.
О.У. - Как может вселенная быть милостивой и изобильной,
если моя семья бедствует.
Ваше ограничение_____________________________________
Новые мысли
О.У. - Я не понимаю, как жить без собственности.
Н.М. - Речь идет не о том, чтобы жить без собственности, а о том, чтобы не привязываться к ней. Вещи легко приходят и уходят. У меня всегда есть все, что мне нужно.
О.У. - Деньги, машина, квартира, дача - это самое главное в жизни, я чувствую себя реализованным/реализованной.
Н.М. - Все это побочный результат моего развития, а не цель. Если чего-то у меня нет, значит, на данный момент это мне не нужно.
О.У. - У меня дома/в гараже/на даче много всяких нужных вещей. Все они рано или поздно пригодятся.
Н.М. - Всякие "нужные" вещи захламляют мой ум и жизненное пространство. Прошло много лет, а почти ни одна из них мне не пригодилась. Я безжалостно освобождаюсь от них. Наконец- то, свобода!
О.У. - Мне жалко выкидывать старые вещи.
Н.М. - Я освобождаю пространство для жизни. Мне легко и свободно.
О.У. - У нас должно быть все как у людей.
Н.М. - У нас должно быть все как у нас.
О.У. - Я не верю, что у меня будет то, что мне нужно.
Н.М. - Это не вопрос веры или неверия. Это вопрос работы моего ума. Если мой ум работает, значит, это рано или поздно появится.
О.У. - Как может вселенная быть милостивой и изобильной, если моя семья бедствует.
Н.М. - Раз другие люди процветают в этой жизни, следовательно, вселенная милостива и изобильна. Я тоже делаю шаг ей навстречу. Я отпускаю свои обиды и открываюсь. В моей жизни любовь и радость.
Ваша новая мысль_____________________________________
Ограничивающие убеждения
О.У. - О, у меня много желаний.
О.У. - У меня есть желания, но все они неосуществимы.
О.У. - Я не могу освободиться от желаний.
О.У. - Я не знаю, что хочу.
О.У. - Мне не отпустить своих желаний.
О.У. - Люди/близкие не понимают и не принимают моих
желаний.
О.У. - Мне на все наплевать, лишь бы мое желание было
удовлетворено.
О.У. - Какое людям дело до меня и моих желаний?
Ваше ограничение_____________________________________
Новые мысли
О.У. - О, у меня много желаний.
Н.М. - Я вижу и осознаю, какую роль они играют в моей жизни.
О.У. - У меня есть желания, но все они неосуществимы.
Н.М. - Это показывает, что внутри меня есть сопротивление их осуществлению. Я нахожу это сопротивление.
О.У. - Я не могу освободиться от желаний.
Н.М. - Лучший способ уничтожить желание - это удовлетворить его или не привязываться к нему. Удовлетворяя, я отпускаю его.
О.У. - Я не знаю, что хочу.
Н.М. - Это означает, что разные части моего "я" хотят разного. Я принимаю их желания как свои собственные и удовлетворяю их. Если желания противоречат друг другу, я нахожу компромисс.
О.У. - Мне не отпустить своих желаний.
Н.М. - Я учусь расслаблению и непривязанности.
О.У. - Люди/близкие не понимают и не принимают моих желаний.
Н.М. - Я иду своим путем в этом мире.
О.У. - Мне на все наплевать, лишь бы мое желание было удовлетворено.
Н.М. - Такая позиция показывает, что я замкнулся/замкнулась и существую сам/сама в себе. Это путь разделения и борьбы. Я начинаю учиться любви и состраданию. Я учусь понимать и принимать людей.
О.У. - Какое людям дело до меня и моих желаний?
Н.М. - Я вижу, что замкнулся/замкнулась в горечи, безнадежности и одиночестве. Я принимаю прошлое как необходимые мне уроки. Я отпускаю горечь и обиды. Я люблю жизнь.
Ваша новая мысль_____________________________________
Ограничивающие убеждения
О.У. - У меня часто тяжелые, безрадостные мысли.
О.У. - Я не вижу, что связан/связана с миром.
О.У. - Я злопамятный/завистливый/ревнивый человек.
О.У. - Я всегда запоминаю обиды и мщу за нанесенное
мне оскорбление.
О.У. - Я не могу не думать негативно, тем более когда
поступают плохо.
О.У. - Я не могу смотреть на свои плохие стороны.
О.У. - Быть собой так трудно.
Ваше ограничение_____________________________________
Новые мысли
О.У. - У меня часто тяжелые, безрадостные мысли.
Н.М. - Я учусь расслабляться. Я учусь в каждом мгновении, в каждой окружающей меня вещи видеть любовь и радость. Я скидываю груз со своих плеч, который навесил/навесила на себя своими мыслями, и иду легко по жизни.
О.У. - Я не вижу, что связан/связана с миром.
Н.М. - Я даю себе время убедиться в этом. Я внимательно наблюдаю за тем, что происходит вокруг.
О.У. - Я злопамятный/завистливый/ревнивый ченловек.
Н.М. - Это никоим образом не помогает мне жить и решать проблемы, это даже ухудшает мою жизнь, потому что подобное притягивает подобное. Я выбираю легкие и радостные мысли. Я всегда радуюсь успехам других. Я всегда радуюсь за них и желаю им счастья.
О.У. - Я всегда запоминаю обиды и мщу за нанесенное мне оскорбление.
Н.М. - Поступая таким образом, я только увеличиваю зло в мире. Кроме того, моя карма также ухудшается. Я учусь понимать и прощать.
О.У. - Я не могу не думать негативно, тем более когда поступают плохо.
Н.М. - Если я и дальше буду думать таким образом, человек только утвердиться в своем мнении о себе и продолжит делать то же самое. Даже видя негативные стороны и поступки людей, я прощаю их и думаю о них позитивно.
О.У. - Я не могу смотреть на свои плохие стороны.
Н.М. - Не рассмотрев рану внимательно, правильно ее не излечишь. Я принимаю себя.
О.У. - Быть собой так трудно.
Н.М. - Трудно удерживать свои блоки и страхи в подсознании, трудно поддерживать системы защиты-нападения и маски в рабочем состоянии. А собой быть легко.
Ваша новая мысль_____________________________________
Ограничивающие убеждения
О.У. - Я вижу в людях только хорошее/плохое.
О.У. - Мне не поделиться сокровенным. Меня либо отвергнут,
либо это использовуют против меня.
О.У. - Я вижу людей насквозь.
Ваше ограничение_____________________________________
Новые мысли
О.У. - Я вижу в людях только хорошее/плохое.
Н.М. - В людях есть и то, и другое, и третье, и десятое. Я начинаю открывать для себя людей.
О.У. - Мне не поделиться сокровенным. Меня либо отвергнут, либо это использовуют против меня.
Н.М. - Я общаюсь с той частью человека, которая принимает меня и которой можно доверять.
О.У. - Я вижу людей насквозь.
Н.М. - Всегда есть что-то, чего я не вижу. Я всегда сохраняю внимательность и бдительность.
Ваша новая мысль_____________________________________
[ назад | вверх | Оглавление ]
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
