|
||||||||||||||||||||
|
[ мастерская / философия / Творчество Жикаренцева / книга 3 ]
ПУТЬ К СВОБОДЕ. Взгляд в себя. ЧЕТВЕРТАЯ - СЕРДЕЧНАЯ - ЧАКРА Она принадлежит к стихии «Воздух», соответствует сердечному нервному сплетению и управляет сердцем. Йоги утверждают, что тот, кто овладел ею, приобретает способность летать, входить в тело другого человека, обретает всеведение и космическую любовь. Передний аспект этой чакры — 4А — отвечает за сердечные чувства любви к другим людям, любовь ко всему живому и открытость к жизни. Если вы ощущаете стену между собой и людьми, — неважно, о ком идет речь, — значит, в чакре существуют блокировки. Если вы ощущаете наличие стены между собой и жизнью, не понимаете свое место в природе, не ощущаете взаимосвязь со всем живущим на этой земле, следовательно, у вас есть блоки в этой чакре. Как правило, эта чакра блокирована практически у всех людей, и, чтобы не попасть в ловушку при работе с собой, предположите для начала, что она у вас тоже блокирована. Люди коверкают и разрушают природу именно потому, что эта чакра у них закрыта. Эта чакра — центральная. Она соединяет небо и землю — верх и низ, левое и правое, внешнее и внутреннее. Поэтому открытость этой чакры и отсутствие всяких блокировок в ней — это совершенно особое переживание. Задний аспект — 4Б — отвечает за волю эго или волю, направленную вовне. Передний и задний аспекты всех чакр, как вы понимаете, работают синхронно друг с другом. Так и в этом случае. Если передний центр заблокирован, то задний центр, будучи открытым, автоматически смещает человека в сторону, так сказать, сверх-эго. То есть такой человек будет казаться окружающим большим эгоистом, которому просто наплевать на других людей. Если же передний центр открыт и нормально работает, а задний закрыт, то таких людей мы всячески приветствуем и носим на руках, называя их добрыми, отзывчивыми, обладающими прекрасным сердцем. Мы с удовольствием используем их в своих целях, причем самым бессовестным образом. Таковы уж люди по своей природе. И это надо учиться видеть и принимать в себе. Что такое быть открытым миру, любить мир и людей, и одновременно помнить о своих интересах и соблюдать их? В чакре 4Б также располагается контроль. Моя жена, как-то спускаясь к речке, чтобы искупаться,
упала на спину, как раз на область чуть ниже лопаток, и ударилась о небольшой
бугорок. Удар был такой сильный, что у нее прервалось дыхание. Через несколько
минут вся ее спина буквально задеревенела, и она могла двигаться только
еле-еле. Конечно же, она тут же вспомнила о бане и попросила сделать ее,
чтобы разогнать боль. Я предложил ей сначала поработать с собой, а на
следующий день сделать баню. Она пошла в свою боль и начала работать с
ней по алгоритму, описанному выше. Более подробно мы поговорим о внутреннем контролере ниже, а сейчас я просто приведу ряд убеждений, которыми он руководствуется в жизни, чтобы вы могли увидеть их в себе: «Я тут буду главным», «Если я не буду делать по-своему, я не выживу», «Я буду командовать, а вы подчиняйтесь», «Будет по-моему», «Я — выше» и т.п. Контролер — это и есть часть стены, которую вы можете чувствовать, общаясь с людьми. Сердце будет закрыто, и контроль будет существовать до тех пор, пока в вас живет убеждение: «Этот мир враждебен ко мне». Может ли океан напасть на волну? Может ли волна напасть на океан? Еще один признак блокировки этой чакры — когда вы рассматриваете людей как препятствия на своем пути. И тут самое время поговорить о препятствиях. Если у вас есть хоть малейшая мысль, что перед вами возникло препятствие, следовательно, в данный момент поднялся на поверхность соответствующий блок. Похлопайте мысленно — или наяву — в ладоши, поздравьте себя. Это тот самый момент, когда вы встречаетесь с собой, со своим умом, в котором содержится соответствующий страх. Научитесь любить препятствия. Эти препятствия присутствуют в вашей жизни не снаружи, а внутри вас. Когда вы упираетесь в препятствие, вы упираетесь в стену внутри. Препятствие у вас внутри. Снаружи вообще нет никаких стен, снаружи лишь открытое пространство, готовое в любой момент принять вас, как только вы этого захотите. Так построен мир. Когда перед вами возникает препятствие, следовательно, настал момент вашей силы. Идите на это препятствие. Идите на него в том темпе, в котором считаете нужным. Вы сами себе хозяин. Каждое препятствие напрягает нас и заставляет чуть-чуть больше вложить энергии. Так мы растем. О чем люди больше всего говорят? Когда люди испытывают больше всего чувств? Когда пережили нечто значительное, нечто, что поставило перед ними очень трудную задачу и заставило их в какой-то мере преодолеть себя. Это сладостное чувство роста. Поэтому будьте открыты, а все остальное будет происходить так, как должно. Не судите. Признак открытой и нормально работающей задней чакры 4Б — это ваша положительная позиция по отношению к любым вещам, которые происходят с вами в этой жизни. Также признак открытой и нормально работающей чакры — это когда вы рассматриваете людей как поддержку, а не как препятствие. Чтобы нормализовать работу этой чакрой подумайте над следующими вопросами: Что такое любовь к людям, животным, ко всему живому? Что такое открытость к жизни? Что такое открытость к миру? Что такое воля действовать? Что нужно, чтобы ваши желания и желания людей совпадали? Когда ваши желания не противоречат нуждам мира, природы? 1. - Я боюсь открытого пространства. 2. - Я не чувствую себя в безопасности. 3. - Мне не интересно, чем живут другие люди, не интересны
их чувства и мысли / Мне не интересно, чем живет этот мир, не интересны
его связи и законы. 4. - Я ненавижу этот мир и людей в нем, я бы с удовольствием его разрушил / разрушила. 5. - Я отмщу / Я буду мстить / Я никогда не прощу
этого / Я никогда не забуду этого / Я уничтожу его/ее. 6. - Мне безразлично, что с ним / ней происходит /
Меня это не касается / Лишь бы меня не трогали. 7. - Жизнь — не сахар / У меня горькая доля / Жизнь смердит / Мне доставили много горя в этой жизни / Каждый норовит причинить мне вред. 8. - Меня все стараются обидеть / Ко мне несправедливы. 9. - Меня все время что-то гнетет и давит / Тяжко мне. 10. - Я многое сделал / сделала неправильно / Я чувствую
свою вину в __________ / Я виноват / виновата во многих грехах. 11. - Я боюсь / не могу выражать вовне какие-либо
эмоции. 12. - Я не вынесу / не переживу такой потери / Я боюсь лишиться ______________ 13. - В моей жизни было много унижения / Меня хотят унизить / Меня всегда заставляют делать то, что я не хочу. 14. - Меня не любят / Мне недостаточно любви / Докажи, что любишь меня / Я заставлю тебя полюбить меня / Полюби меня, пожалуйста / Так хочется, чтобы тебя любили. 15. - Сейчас такие мужчины пошли... / Рыцари перевелись
/ Так хочется сильного мужчину, чтобы спрятаться за его спиной. 16. - Никому меня не жалко. 17. - Я никому не нужен / нужна. 18. - Я не чувствую связи с миром. 19. - Мой труд все равно не оценят / Все на мне ездят, а взамен ничего / Я уже ничего не жду / В моей жизни одни волнения / Я в ответ слышу одни только грубости и черствые слова / Я столько делаю для них, а в ответ — никакого внимания ко мне. 20. - Я не могу действовать / Я не люблю действовать / Мне лень / Я не получаю удовольствия от действий / Я не могу и не знаю, как соблюсти / защитить свои интересы / Мне никак не добиться своего / Добиваться чего-то — это не для меня. 21. - Я не вижу поддержки в других людях/друзьях,
им до меня нет дела / Каждый сам за себя, 22. - Люди / друзья / близкие мешают мне осуществлять то, что я хочу / Все против меня, и Бог тоже / Они строят мне преграды /Он / она / они стоят на моем пути и мешают осуществлению моих целей / Между нами никакого согласия. 23. - Я сломаю их / его / ее, они будут делать по-моему / Я заставлю тебя делать это, все равно будет по-моему. 24. - Мне не нужны помощники / Я не верю в (бескорыстную) помощь / Я не вижу, что мне помогают, мне только мешают. 25. - Я буду делать по-своему / Я сильнее / Я выше / В этом мире выживает сильнейший / Я — центр всего. 26. - Если я не буду делать по-своему, я не выживу / Я буду контролировать все и вся, иначе ничего не получится. 27. - Я буду следовать своим путем и не собираюсь никого ни в чем убеждать, каждый сам за себя / Да, мы в чем-то равны, но я все равно сильнее / умнее / сообразительнее / у меня больше связей, следовательно, ты / вы должен / должны подчиниться и следовать за мной. 1. Чем дольше эти страхи будут жить во мне, тем больше они могут укрепляться и отгораживать меня от мира и людей. Я иду в них, чтобы открыть для себя, что я должен/должна понять о себе. 2. Я защищаюсь, потому что боюсь чего-то. Я принимаю свою слабость. Я позволяю страхам начать подниматься на поверхность сознания, чтобы работать с ними, переживая и отпуская. 3. У меня есть два выхода — либо уйти из этого мира, либо жить и наслаждаться всем, с чем я встречаюсь в жизни. Я выбираю второе. Я отпускаю свое прошлое и открываю сердце жизни. 4. Разрушу я его или нет, добро и зло все равно порождение только моего ума. Я создаю свое видение мира сам/сама. Я отпускаю свое прошлое, я позволяю ему уйти. Я учусь видеть в жизни и в людях положительные стороны. 5. Если Внешнее Равно Внутреннему, следовательно, это я сам/сама создал/создала эту ситуацию в своей жизни. Я отпускаю мысли о ней. Я вижу свою боль и, переживая, отпускаю ее. 6. Я разрешаю чувствам и эмоциям течь. Это безопасно. 7. Почему я люблю и не принимаю себя настолько, что постоянно наношу себе вред? Какое у меня о себе мнение? Я отпускаю все свои негативные оценки себя и своей жизни. Я всегда и все делал/делала правильно. 8. Люди всегда стараются делать мне хорошее. Я расслабляюсь. 9. Я живу не для того, чтобы всю жизнь таскать на сердце какую-то ношу. Я отпускаю ее и позволяю себе распрямиться. Жизнь — это легкость и свобода. 10. Все, что я делал/делала, было мне нужно, чтобы лучше осознать себя и свои связи с миром и людьми. Я отпускаю свое чувство вины. А нет вины, нет и наказания. 11. Эмоции — это вкус жизни. Мои эмоции текут свободно, я наслаждаюсь напитком жизни. Чувства — это мои связи с миром и людьми. Пусть они лучше существуют, чем ходить букой, таиться и подозревать всех в. неверности. Что есть, то есть, я расслабляюсь. 12. Что уходит, то уходит; что приходит, то приходит. Я всегда имею дело с тем, что есть, а не с тем, что будет. 13. Если есть что унизить внутри меня, это будет унижаться всегда. Я — ни ниже, ни выше. Когда мне что-то не нравится, я говорю «Нет» и иду своим путем. 14. Любовь — это то, что находится внутри, а не снаружи. Я первый/первая открываюсь и даю своим чувствам течь. Я люблю, и этого для меня достаточно. Я живу в мире, где все пронизано любовью ко мне. И я есть любовь. 15. Я отпускаю всю боль, которую причинили мне мужчины/женщины. Я перестаю цепляться за нее и смаковать ее. Я открываюсь мужчинам/женщинам и впускаю их в свою жизнь. Тот мужчина/та женщина, который/которая рядом со мной в данный момент, подходит мне лучше всего. Я открываю в нем/ней новые, привлекательные для себя черты. 16. И правильно. Хоть так меня можно поставить перед фактом, что мне пора перестать купаться в жалости к себе и взять ответственность за свою жизнь на себя. 17. Я отпускаю чувство одиночества и отверженности, которые меня преследуют с детства. Я выбираю быть с людьми, поэтому я первый/первая делаю шаг им навстречу (подхожу и заговариваю, звоню, захожу в гости и т.п.). 18. Я чувствую стену между собой и миром и, переживая ее, отпускаю. 19. Я перестаю ожидать благодарности и любви в ответ на то, что я делаю людям и близким. Я все делаю с любовью, а люди вольны поступать так, как им кажется правильным. 20. Мои творческие действия — это один из способов получать удовольствие/наслаждение от жизни в этом мире. Я открываюсь жизни. Я действую легко, как могу на данный момент, и набираю положительный опыт. Если надо, я иду учиться, чтобы овладеть тем, чего не знаю. 21. В этом мире все мы связаны друг с другом. Поэтому все, с кем я встречаюсь, поддерживают меня, даже если мне кажется, что это не так. Я отпускаю свое недоверие к людям. Путь, которым я иду, самый правильный. 22. Преграды, которые я вижу вовне, это стены внутри меня, это стены, которые я построил/построила между собой и людьми. Я иду в эти стены, ощущаю их и, переживая, отпускаю. 23. Действуя подобным образом, я в конечном счете проигрываю — это следует из моего опыта. Я не терплю насилия над собой, следовательно, и люди не любят этого. Я расслабляюсь. Я уступаю. Я принимаю другие точки зрения — это безопасно. 24. Цель, к которой я иду, можно достичь разными путями. Я внимательно выслушиваю советы. Задержки и помехи, которые могут вносить мои помощники, в одном случае обогащают мой опыт, в другом случае могут способствовать быстрому продвижению вперед. Помощники и сотрудники отражают то, что происходит у меня внутри. Я впускаю сотрудников в свое дело. Я расслабляюсь. 25. Сила со временем переходит в слабость, слабость — в силу. Все меняется. Каждый человек — это вселенная. Впуская в свою жизнь других людей, я обучаюсь неизвестным мне вещам. Я расслабляюсь. 26. Внешнее Равно Внутреннему, следовательно, мы все связаны друг с другом. Мое выживание и преуспевание всегда связано с другими людьми. От всех не отгородишься, всех не переконтролируешь. Я расслабляюсь и доверяюсь себе и жизни. 27. Отгораживаясь от людей, я теряю. Подавляя кого-то, я опускаюсь сам/сама. Я открываюсь людям и действую в этом мире, советуясь со своим сердцем.
[ назад | вверх | Оглавление | далее ] |
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||